多吃蚕豆远离帕金森

发布时间：2020-07-10 17:48:03 阅读：次来源：内墙砖厂家

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研究发现，患帕金森症的病人体内就缺乏多巴胺，如果多吃鲜蚕豆能降低患帕金森症的几率。不过，这里提醒大家，蚕豆不宜与田螺同食，属于相克的食物。

今天给大家介绍一款用蚕豆和糯米制作而成，送给爱吃糯米的你。

蚕豆糯米饼

食材：蚕豆200克，糯米粉100克，纯牛奶1瓶，白砂糖适量，红砂糖适量

做法：1.蚕豆去老皮，放开水中煮熟。

2.煮熟的蚕豆放料理机打成糊状，蚕豆煮熟后很黏，可放少许水，或牛奶一起打。

3.把蚕豆糊，糯米粉，白砂糖牛奶放一起搅拌成面团。

4.糯米粉不要放太多，要突出蚕豆的清香，和好的面分成均匀的小圆饼，在里面包上红砂糖。

5.平底锅放少许油，开始煎糯米饼喽，两面煎得金黄就好出锅喽。