瞧一瞧:吃什么可以活血化淤【排行】
人的血液畅通,身体才能健康,就好比河流里的泥沙或是人们乱扔垃圾,就会导致喝到堵塞,不能正常流动,而血液也是如此,如果血液处于高凝状态或是血流迟缓,血管壁不光滑,就会导致瘀血阻滞,血液流通不畅、阻滞就会成为你健康的隐形杀手,从而产生很多的疾病。那么,吃什么可以活血化淤?下面我们就通过文章内容一起了解一下。
吃什么可以活血化淤?
1、黑木耳:具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂质过氧化,从而降低血液黏稠度、软化血管,使血液流动通畅,减少心血管病的发生。黑木耳还有较强的吸附作用,有利于将体内的代谢废物及时排出体外。
2、西红柿:西红柿含有多种活血化瘀的成分。果胶,可降低胆;黄酮素,有抗凝作用;籽粒周围的黄色胶状物质含番茄因子,能防止血小板聚集,维持血管壁的弹性,防止动脉粥样硬化,改善血液循环。
3、山楂:酸、甘、微温,归脾、胃、肝经。《食鉴本草》里说,它能“化血块,气块,活血”。山楂有消食健胃、行气活血散瘀的功效,所含的黄酮类物质能舒张外周血管,具有缓慢而持久的降压作用,并能扩张冠状动脉、降脂、强心。
风湿关节炎也需要活血化瘀
辨证施治在风湿性关节炎的治疗中虽然取得了一定的,但本病发病机制复杂、致残率高、治愈率低,治疗上还是比较棘手,专家认为在辨证分型论治的基础上,进行辨病论治可根据现代医学的研究成果,选择有针对性的中医疗法,从而利于临床的提高。临床实验证明,采用活血化瘀药,能够抑制滑膜的增生和血管髯的形成,改善软骨细胞的功能,促进新骨生成及修补。所以我们认为在治疗中,即使在早期无舌脉瘀血症可辩的情况下,仍可依据本病必有瘀血改变的病理,辩病施治,即可尽早地、适当地加入活血药,以提高临床。
体内湿气太重会导致患上风湿性关节炎,风湿性关节炎是风湿热在关节的表现,其典型症状为游走性、多发性大关节炎,常见由一个关节转移至另一个关节,病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛,部分病人也有几个关节同时发病。该病常因风寒湿邪入侵人体,致筋脉不通,不通则痛。
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转以散开风湿及瘀血。力度由轻到重,以不过度痛楚为宜,持续约15分钟。按摩后热敷(使用热水袋),可促进药物更好的吸收,效果更佳。
以上内容就是针对“吃什么可以活血化淤”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。生活中我们一定要对自己的身体状况有一定的了解,当出现不适症状时就要引起重视,积极治疗是关键。
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